Konkurrens bland skrotet

För ca 4 veckor sedan postade Rogue ut ett IPF-certifikat på sin instagram och för detta är jag oerhört glad, men det var också ganska väntat. Rogue expanderar just nu och håller på att ta över världen med sina stänger och vikter. De har gjort det på ett oerhört smart och (gissningsvis) kostnadseffektivt sätt.
Medans Eleiko, Leoko, Ivanko, Werk San m.fl bråkade om vem som skulle sponsra de mer etablerade sporterna styrkelyft och tyngdlyftning, satsade nystartade Rogue på att sponsra crossfit games 2008. I efterhand kan man konstatera att det har varit ett väldigt klokt val. Dessutom slapp Rogue just då lägga pengar på att få sina produkter godkänt av organisationer som IPF och IWF vilket också var en fördel kostnadsmässigt då detta kostar pengar.

Läs mer

Kampanjpriser på proteinpulver

Proteinpulver är något som många av oss konsumerar ganska stora mängder årsvis. Vissa företag har kampanjer ganska ofta, så jag tänkte ta mig en titt på hur ofta det kommer kampanjer på deras kasein och vasslepulver, samt vid vilket pris det är mest lönt att köpa på sig stora lager.

Läs mer

”Doping” är inte doping

I inlägget här skrev jag om Abeba Aregawi som då hade åkt dit för doping av substansen meldonium. När jag skrev inlägget hade inget straff kommit utan det spekulerades då bara vilt skilt om vilket straff det kommer bli.

Nu bestäms det alltså att det inte blir något straff för Abeba eftersom WADA enligt Kristina Olinder, ordförande för ordförande i Dopningskommissionen kommer att sätta en gräns för meldonium i urinen på 100ng (per mililiter?) från och med 1 oktober (1).
Läs mer

Swedish Supplements – Företaget du aldrig borde köpa kosttillskott av.

I december 2015 åkte en hockeyspelare i Luleå fast för doping. Substansen som atleten visade sig testa positivt för var metylhexanamin. I samband med detta testades även kosttillskottet ”The Butcher” från Swedish Supplements och det gav då utslag på metylhexanamin. Efter det polisanmälde hockeyspelaren kosttillskottsbutiken som sålt honom produkten, vilket resulterade i att polisen testade produkten igen. När polisen hade testat produkten kunde de inte hitta några spårämnen av metylhexanamin och lade ner polisutredningen (1, 2, 3).
Detta visade Swedish Supplements stolt upp på facebook och fortsatte sälja produkten.
Läs mer

En häxjakt gynnar ingen

Abeba Aregawi bild av Erik van Leeuwen

Abeba Aregawi bild av Erik van Leeuwen

Abeba Aregawi och Maria Sharapova är två atleter som åkt fast för meldonium. Givetvis frossar medierna i detta och kommentarerna låter inte vänta på sig. Stefan Holm yttrade sig ganska snabbt med kommentaren: “”När det kommer till straffskalan för dopning så är jag och kommer alltid att vara för livstids avstängning för sådana här fall”(1). Läkaren Bo Berglund jämför denna typen av doping med anabola steroider vilket ungefär är lika intelligent som att jämställa mitt personbästa i marklyft på 225 kg med Eddie Halls världsrekord på 463kg (2). Så nu tycker jag vi lugnar ner oss lite och kollar på faktan här.
Läs mer

Jordnötssmör åt folket!

Jordnötssmör är underbart. Det smakar fantastiskt, innehåller mycket protein samt bra fetter. Det kommer dock i lite olika versioner och det kan även bli rätt dyrt. I denna artikeln ska jag reda ut vissa skillnader samt ge er lite tips för att komma billigt undan med ert missbruk jordnötssmör.

För att visa olika typer av jordnötssmör kommer jag demonstrera 4 olika sorter. Skippy, Green Choice Peanut butter, Body Science Peanut butter samt Markatta Jordnötssmör. Let’s get to it.
Läs mer

IPF-godkända styrkelyftsbälten

Sedan 1/1 2015 får man inte längre tävla med vilka bälten som helst inom styrkelyftsförbundet IPF. Detta innebär att bältet jag har köpt för 349 kr på MMsports inte längre duger att tävla med inom styrkelyft. Eftersom jag hade planer på att tävla i klassiskt styrkelyft samt bänkpress 2016 ägnade jag lite tid att kolla upp priser på samtliga bälten som är godkända för tävling 2016, eftersom detta troligen kan hjälpa någon mer än mig att hitta ett billigt bälte som är godkänt för tävling samt att få en överblick vilka alternativ som finns. All godkänd tävlingsutrustning för IPF kan ni hitta här.

Personligen förstår jag att det bör finnas något regelverk över vilken utrustning som är godkänd, men samtliga godkända bälten är rätt dyra och det finns endast tre godkända bälten som går att få tag i som kostar under 1000 kr inkl frakt och diverse andra avgifter. Detta tycker jag är ett ganska saftigt pris, framförallt om man sedan tidigare har utrustning som tyvärr inte är godkänd. Nedan kommer samtliga godkända bälten i stigande pris.

Läs mer

Cannabis på WADA-tester

Intro
I min artikel om doping som går att hitta här gjorde jag ett stort misstag. I avsnittet om cannabis skrev jag att testet för den aktiva substansen i cannabis (THC) inte fick överstiga 150 ng/ml. Problemet är att WADA inte testar för den aktiva substansen, utan en metabolit av THC som heter 11-nor-9-Carboxy-THC (1). 11-nor-9-Carboxy-THC är inte en berusande substans, utan ett resultat av nedbrytningen av THC (2). Jag är dock inte ensam att ha gjort detta felet. Åklagarmyndigheten har nämligen gjort samma fel på ca 150 stycken drograttfyllor, viket resulterade i att två fall blev friade av HD denna månaden (3).

Denna artikeln kommer alltså handla om vad som gäller vid WADAs testning av cannabis och hur lång tid en person som brukar cannabis ska avstå från cannabis för att klara testerna som sker vid tävling, eftersom WADA inte testar för cannabis utanför tävlingar. Föregående artikel jag skrev kommer jag ändra och hänvisa hit under avsnittet om cannabis. Jag ber om ursäkt för detta felet.

Läs mer

Doping – vad gäller och går det att fuska?

Varför informationen är bra att veta
Anledningen till att jag skriver dessa rader är att informationen kring doping i Sverige idag är under all kritik. Riksidrottsförbundets antidopingkampanjer är till största delen klipp på Youtube där man uppmanar folk att skippa alla kosttillskott och äta vanlig mat. När det kommer till doping är jag av åsikten att det bör behandlas som vilket annat ämne som helst. Det bör finnas information om vad som gäller och informationen bör var saklig och ovinklad. Tyvärr är det inte så idag och därför tänkte jag skriva ner lite information om just doping.

Läs mer